Judo

Il judo sviluppa la prospettiva, la coordinazione, la flessibilità e l’equilibrio riuscendo a rinforzare spirito e mente.
Un requisito essenziale è la profonda educazione ed il rispetto nei confronti del maestro e dell’avversario.
Ci sono corsi per bambini/ragazzi, per adulti e per agonisti.

I corsi saranno sospesi: 1 novembre, 8 dicembre, dal 24 dicembre al 6 gennaio, dal 08 al 10 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno.

198 € – A quadrimestre con frequenza monosettimanale

306 € – A quadrimestre con frequenza bisettimanale

Il judo sviluppa la prospettiva, la coordinazione, la flessibilità e l’equilibrio riuscendo a rinforzare spirito e mente.
Un requisito essenziale è la profonda educazione ed il rispetto nei confronti del maestro e dell’avversario.
Ci sono corsi per bambini/ragazzi, per adulti e per agonisti.

I corsi saranno sospesi: 1 novembre, 8 dicembre, dal 24 dicembre al 6 gennaio, dal 08 al 10 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno.

198 € – A quadrimestre con frequenza monosettimanale

306 € – A quadrimestre con frequenza bisettimanale

Il corso di Mini-Judo viene presentato ai bambini dai 3 ai 4 anni, come corso di avviamento alla disciplina sportiva.
L’impronta sarà tipica della disciplina marziale: saluto, rispetto delle regole, rispetto della figura del maestro, etc, ma verrà dato ampio spazio ad esercizi propedeutici al judo ed esercizi di psicomotricità singoli a coppie e di gruppo, insegnando ai più piccoli la collaborazione con i pari, creando così una larga base motoria per l’acquisizione delle tecniche e dei fondamentali della disciplina Judo.

I corsi saranno sospesi: 1 novembre, 8 dicembre, dal 24 dicembre al 6 gennaio, dal 08 al 10 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno.

Mercoledì

16.15-17.00

198 € – A quadrimestre con frequenza monosettimanale

306 € – A quadrimestre con frequenza bisettimanale

Corso improntato sulla difesa personale utilizzando il metodo Judo, dando delle nozioni di base della disciplina marziale. La lezione viene sviluppata soggettivamente al livello del gruppo e del singolo individuo, conducendo l’allievo in un corso trasversale tra la difesa personale (shinken shobu waza), alle tecniche di proiezione in piedi (tachi waza), di controllo a terra (ne waza) e di forma (kata waza). I partecipanti novizi acquisiscono durante il percorso, le conoscenze base e i fondamenti della disciplina per poter allenarsi con judoka anche di livello più avanzato. I judoka più esperti trovano un ambiente amatoriale che permette l’approfondimento delle loro conoscenze grazie anche ad un feedback individualizzato. Il corso è aperto a tutte le fasce di età partendo dai 16 anni, viene data così la possibilità a giovani e adulti di poter provare questa disciplina olimpica, per poi venire indirizzarli in un percorso amatoriale, dilettantistico o agonistico che la nostra associazione fornisce.

I corsi saranno sospesi: 1 novembre, 8 dicembre, dal 24 dicembre al 6 gennaio, dal 08 al 10 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno.

Sabato

15.45-16.45

198 € – A quadrimestre con frequenza monosettimanale

306 € – A quadrimestre con frequenza bisettimanale