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Acquagym

Ginnastica in acqua dove gli esercizi sono mirati a rassodare e tonificare tutto il corpo sfruttando l’attrito dell’acqua e il galleggiamento, senza sollecitare troppo le articolazioni.Aiuta a bruciare calorie e i depositi di grasso, attiva la circolazione sanguigna, Contrasta l’artrosi.Le lezioni si svolgono sia in acqua alta (con l’ausilio di cinture galleggianti) sia in acqua bassa (120 cm)con o senza l’utilizzo di piccoli e grandi attrezzi e con diverse specialità e metodologie di allenamento.

I corsi saranno sospesi: 1 novembre, 8 dicembre, dal 24 dicembre al 6 gennaio, dal 19 al 21 aprile, 25 aprile, 1 maggio, 2 giugno.

ORARI

Dal 13 Settembre 2024 al 16 Giugno 2025

Lunedì

8.40 – 9.30
Vasca grande Michela

9.30 – 10.30
Vasca grande Michela

13.00 – 13.50
Vasca grande Michela

14.30 – 15.20
Vasca media Michela

18.30 – 19.20
Vasca media Anna T.

20.15  – 21.05
Vasca media Anna T.

Martedì

8.10 – 9.00
Vasca grande Giada

9.00 – 9.50
Vasca media Giada

9.50 – 10.40
Vasca media Michela

9.50 – 10.40
Vasca grande Giada

13.00 – 13.50
Vasca media Anna M.

18.30 – 19.20
Vasca media Anna M.

19.20 – 20.10
Vasca media Anna M.

Mercoledì

19.30 – 20.20
Vasca grande Mafalda

20.20 – 21.10
Vasca grande Mafalda

Giovedì

8.40 – 9.30
Vasca grande Michela

9.00 – 9.50
Vasca media Giada

9.30 – 10.30
Vasca grande Michela

13.00 – 13.50
Vasca grande Michela

14.30 – 15.20
Vasca media Michela

19.20 – 20.10
Vasca media Anna T.

Venerdì

8.10 – 9.00
Vasca media Giada

9.00 – 9.50
Vasca media Giada

9.50 – 10.40
Vasca grande Giada

9.50 – 10.40
Vasca media Michela

10.40 – 11.30
Vasca grande Michela

13.00 – 13.50
Vasca grande Michela

TARIFFE

Dal 13 Settembre 2024 al 16 Giugno 2025

225 € – A quadrimestre con frequenza monosettimanale
360 € – A quadrimestre con frequenza bisettimanale

Potete scaricare qui le brochure con informazioni ed i nuovi orari.